Gruppentraining

Selbstamassage auf der Blackroll

Beim Training in Kleingruppen mit maximal vier Teilnehmern arbeiten Sie aktiv an Ihren Zielen. Mit Hilfe von Kleingeräten wird in einem Zirkel der gesamte Körper trainiert.

 

 

 

 

Zur Verbesserung der Regeneration, wird die Trainingseinheit mit einer Selbstmassage auf der BLACKROLL® abgeschlossen.